Hakkımda

Hakkımda daha fazla bilgi alın


Ben Lara Kılıç. Meslekte ilk yılları olmasına rağmen mesleğini çok seven ve danışanlarını sağlığına kavuşturmaktan çok zevk alan bir diyetisyenim. Üniversite yıllarım da dahil olmak üzere, farklı alanlarda uzmanlaşmış profesyonellerle çalışma fırsatı buldum. Mezuniyetimin hemen ardından meslek hayatına atıldım ve edindiğim deneyimler doğrultusunda İzmir'de kendi ofisimde bireysel danışmanlık vermeye devam ediyorum.
Fonksiyonel beslenme, diyabet ve kardiyovasküler hastalıklarda beslenme, otoiümün hastalıklarda beslenme sporcu beslenmesi gibi alanlarda uzmanlaştım. Özellikle eliminasyon diyetleri, glütensiz beslenme, kazeinsiz beslenme ve şekersiz diyetler konusunda kapsamlı çalışmalar yaparak danışanlarıma bilimsel temelli, kişiye özel çözümler sunuyorum.
İzmir’deki ofisimde yüz yüze danışmanlık hizmeti verdiğim gibi, online danışmanlık ile Türkiye’nin her yerinden danışanlarıma ulaşabiliyorum. Kilo vermek, kilo almak, mevcut kilonuzu korumak, detoks yapmak veya yalnızca beslenme düzeninizi optimize etmek istiyorsanız, bilimsel ve sürdürülebilir beslenme yaklaşımlarıyla size özel bir yol haritası oluşturabiliriz.

Okullar / Eğitimler

  • Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik

İlgi alanları

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Kilo Problemi
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Hiperlipidemi
  • Tip 1 Diyabet
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Tip 2 Diyabet
  • Gut Hastalığı ve Beslenme
  • Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Obezite
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti

Sosyal medya hesapları

İletişim

Benimle kurumum üzerinden iletişimi kurun!


Diyetisyen Lara Kılıç

6523 Sokak, No:32/B Kat:5, Daire:515, Park Yaşam Ofisleri, Mavişehir Yalı Mahallesi
35550 İzmir, İzmir
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Sunduğum hizmetler/işlemler?


İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Sporcu Beslenmesi
Sezgisel Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Obezite
Migrende Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Menopozda Beslenme
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Kişiye Özel Diyetler
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Troid Hastalıklarında Beslenme
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Çölyak Hastalığında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Zayıflama Programı
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama
Yağ Ölçümü
Vejetaryen Beslenme
Vegan Beslenme
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kilo Verme Diyetleri
Kilo Problemi
Diyabet Diyeti
Detoks Diyeti
Detoks
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Aralıklı Oruç Diyeti
Online Diyet
Online Danışmanlık
Randevu
Fodmap Diyeti
Fonksiyonel Beslenme
Kilo Alma Diyetleri
Ketojenik Diyet
Karbonhidrat Sayımı
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Glutensiz Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği

Hasta ve Danışan Görüşleri

Hakkımda bırakılmış görüşlerden bazıları


Fazla kilolarım ve bir türlü düzenleyemediğim yeme sorunum nedeniyle diyetisyen Lara Hanım ile tanıştım. Kendini iyi geliştirmiş ve bilgi dolu biri. Fonksiyonel beslenme de dahil olmak üzere farklı diyet metotlarıyla birçok seçenek sunuyor. Diyetisyen konusundaki en büyük korkum (ve bence hepimizin korkusu), sevdiğim şeylerden tamamen uzak bir diyet programı yazılması ve bunu uzun süre uygulayamamaktı. Ancak tam aksine, bana söylediği ilk şey “Ye.” oldu. Dengeyi sağladığım sürece sevdiğim şeylerden tamamen vazgeçmeden programımıza devam edebiliyoruz. Kısacası, çok memnunum ve herkese de öneririm!
Hasta
Hasta
Konusunda uzman son derece alakalı kısa sürede ideal kiloma ulaşmada çok yardımcı oldu.
Hasta
Hasta
Lara hanım konusunda kendini yetiştirmiş, donanımlı, anlatımı ve ikna kabiliyeti yüksek, yeni gelişmelere hakim bir diyetisyen. Benim beslenme alışkanlığıma uygun diyet yazmasıyla diyete uyumumu çok kolaylaştırdı. Kilo vermemin dışında kendisinden sağlıklı beslenme tüyoları da aldım ve bu benim daha zinde hissettmeme sebep oldu. Kilo verme sürecim devam ediyor ve randevularıma düzenli olarak devam ediyorum. Hedeflediğimiz tarihte beklediğim kiloda olacağıma hiç şüphem yok.
Hasta
Hasta
Arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım. Fazla kilom vardı, rahatsızdım. Kendisine danışan olarak başvurdum, tartıldım, diyet takvimi aldım, uyguladım. Her şey gayet yolunda gidiyor, halen kontrollerim devam ediyor. Şu ana kadar 8 kg verdim, koruma programına geçtik. Tavsiye ederim.
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz? Buraya tıklayın Randevu al!